2020-04-05 12:15:522020/04/05

SITEMAP

カテゴリー

▼GOLD食堂って？
2020/01/11 ＜フードロスとの戦い＞ お残しはダメよ
2019/12/10 ショップ・カード出来ました
2019/11/19 ＜GOLD食堂って＞お店紹介しましょう・・
2019/10/30 日曜日のシェフは東京で修行した人です。
▼今日のメニュー
2020/02/16 Aランチ：ヤキメシ＋カレ＋チキンソテー。９80円。＊Bランチ：シンガポール・チキンライス 。９８0円。
2020/02/09 シンガポール・チキンライス。金沢ハントンライス。仏陀ボウル。
2020/02/06 予定・■ハクサイとキノコのチャンプルー。■豆腐ハンバーグ。■チ キン唐揚げ。四色そぼろ丼。など。２月６日（木）
2020/02/06 ■ハクサイとキノコのチャンプルー。■豆腐ハンバーグ。■チキン唐揚げ。四色そぼろ丼。など。２月６日（木）
2020/02/05 予定・チキンのチャップステーキ。Kライス。ウチナー焼きそば。 沖縄そば。ごろごろカレー。２月５日（水）
2020/02/05 大根と昆布の旨煮。からし菜チャンプルー。ササミ紫蘇カツ。４色そぼろ丼。など。２月５日（水）
2020/02/04 ナーベラ味噌炒め。サバカラ。シブイのあっさり旨煮。テリヤキチキン。肉じゃが。２月４日（火）
2020/02/03 ゴーヤ・チャンプルー。油淋鶏。大根田楽。コロッケ。。など。２月３日（月）
2020/02/02 2月2日の日曜ランチ＝ブッダ・ボウル
2020/02/01 茄子の煮浸し。酢鶏。サバ味噌。。な ど。２月１日（土）
2020/01/31 予定＊＊大蒜炒飯。＊ソーミン ・チャンプルー。＊サ バカラ。＊ラビオリ。＊蒸しケーキ。
2020/01/31 ササ ミしそかつ。サバカラ 。大根田楽。ゴーヤチ ャンプルー。２０２０年１ 月３１日（金）
2020/01/30 今日のメニュー。肉じ ゃが。チキン唐揚げ。 三色そぼろ丼。昆布と 大根の旨煮。１月 ３０日（木）
2020/01/29 ゴーヤ・チャンプルー。揚げ出し豆腐。肉巻きインゲン。かぼちゃの旨煮。 ２０２０年１月２９日（水）
2020/01/28 今日のメニュー。。麻婆豆腐。鶏天。三色そぼろ丼。サバ塩焼き。などなど。２０２０年１月２７日（月）
2020/01/27 今日のメニュー。。豚肉旨煮。茄子天ぷら。ゴーヤ・チャンプルー。セロリかき揚。 ２０２０年１月２７日（月）
2020/01/26 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ定食（ハラミ）。焼飯。焼きそば。 ２０２０年１月２６日（日）
2020/01/25 今日のメニュー。。豆腐ハンバーグ。ナスの煮浸し。フライ・チキン・ミニ。バナナの蒸しケーキ。 ２０２０年１月２５日（水）
2020/01/23 今日のメニュー。。 三色そぼろ丼。サバカラ。パパイヤチャンプルー。かぼちゃのウチナー天ぷら。 ２０２０年１月２３日（水）
2020/01/22 今日のメニュー。。ナーベラ味噌煮。バナナ天ぷら。ゴーヤ・チャンプルー。苦菜のヒラヤーチ。 ２０２０年１月２２日（火）
2020/01/21 今日のメニュー。。三色そぼろ丼。鯖から。ふーチャンプルー。茄子天ぷら。 ２０２０年１月２１日（火）
2020/01/19 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ定食（ハラミ）。 ２０２０年１月１９日（日）
2020/01/18 今日のメニュー。。県産ブタのトンカツ。県産ブタのカツ丼。。 ２０２０年１月１８日（土）
2020/01/17 今日のメニュー。。県産ぶたのトンカツ。。 ２０２０年１月１７日（金）
2020/01/16 今日のメニュー。。100％ビーフの串メンチ。県産ぶたのトンカツ。。 ２０２０年１月１６日（木）
2020/01/15 今日のメニュー。。100％ビーフハンバーグ。県産ぶたのカツ丼。。 ２０２０年１月１５日（水）
2020/01/14 今日のメニュー。。100％ビーフハンバーグ。県産トンカツ。。 ２０２０年１月１４日（火）
2020/01/13 今日のメニュー。。。県産トンカツ。。 ２０２０年１月１３日（月）
2020/01/12 今日のメニュー。。肉無しそば　400円。 ２０２０年１月１２日（日）
2020/01/11 今日のメニュー。。豚しょうが焼き（う・な）。県産トンカツ。。 ２０２０年１月１１日（土）
2020/01/10 豚しょうが焼き（う・な）。県産トンカツ。。Sランチ：サイコロ・ステーキ（ハラミ・ステーキ）
2020/01/09 今日のメニュー。。豚しょうが焼き（う・な）。県産トンカツ。。 ２０２０年１月９日（木）
2020/01/08 今日のメニュー。。１００％ビーフハンバーグ・ステーキ。。 ２０２０年１月８日（水）
2020/01/07 今日のメニュー。。１００％ビーフハンバーグ・ステーキ。。 ２０２０年１月７日（火）
2019/12/28 今日のメニュー。鉄板サイコロ・ステーキ。県産トンカツ。。。 ２０１９年１２月２８日（土）
2019/12/27 今日のメニュー。。県産トンカツ。。鉄板サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１２月２７日（金）
2019/12/26 今日のメニュー。。豚生姜焼き（う・な）。県産カツ丼。 ２０１９年１２月２６日（木）
2019/12/25 今日のメニュー。。県産トンカツ。。チャップ・ステーキ。 ２０１９年１２月２５日（水）
2019/12/24 ＊豚生姜焼き。県産トンカツ。。 ２０１９年１２月２４日（火）
2019/12/23 今日のメニュー。。県産トンカツ。。ビーフシチュウ。 ２０１９年１２月２３日（月）
2019/12/22 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ定食。。県産豚のトンカツ定食。ビーフシチュウ ２０１９年１２月２２日（日）
2019/12/21 今日のメニュー。。県産トンカツ。。豚生姜焼き（う・な）。 ２０１９年１２月２１日（土）
2019/12/20 今日のメニュー。。チャップ・ステーキ。豚生姜焼き（う・な）。 ２０１９年１２月２０日（金）
2019/12/19 今日のメニュー。。鉄板サイコロ・ステーキ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月１９日（木）
2019/12/18 今日のメニュー。。串メンチ。県産豚のカツ丼。 ２０１９年１２月１８日（水）
2019/12/17 今日のメニュー。。鉄板手作りハンバーグ・ステーキ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月１７日（火）
2019/12/16 今日のメニュー。。。県産豚のトンカツ。県産豚のカツ丼。 ２０１９年１２月１６日（月）
2019/12/15 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ定食。。県産豚のトンカツ定食。 ２０１９年１２月１５日（日）
2019/12/14 今日のメニュー。。鉄板サイコロステーキ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月１４日（土）
2019/12/13 今日のメニュー。。鉄板サイコロステーキ。県産豚のカツ丼。 ２０１９年１２月１３日（木）
2019/12/12 今日のメニュー。。生姜焼き（う・な）。県産豚のトンカツ。。 ２０１９年１２月１２日（木）
2019/12/11 今日のメニュー。。県産豚のトンカツ。県産豚のカツ丼。 ２０１９年１２月１１日（水）
2019/12/10 今日のメニュー。。鉄板ハンバーグ・ステーキ。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月１０日（火）
2019/12/09 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月９日（月）
2019/12/07 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月７日（土）
2019/12/06 今日のメニュー。。鉄県産豚のカツ丼。板生姜焼き（う・な）。 ２０１９年１２月６日（金）
2019/12/05 今日のメニュー。。鉄板生姜焼き（う・な）。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月５日（木）
2019/12/04 今日のメニュー。。手作り串メンチ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月４日（火）
2019/12/03 今日のメニュー。。鉄板手作りハンバーグ・ステーキ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月３日（火）
2019/12/02 今日のメニュー。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１２月２日（月）
2019/11/30 今日のメニュー。。鉄板サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月３０日（土）
2019/11/29 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月２９日（金）
2019/11/28 今日のメニュー。。しょうが焼き（う・な）。。 ２０１９年１１月２８日（木）
2019/11/27 今日のメニュー。。鉄板しょうが焼き。 ２０１９年１１月２７日（水）
2019/11/26 今日のメニュー。。ハンバーグ・ステーキ。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１１月２６日（火）
2019/11/25 今日のメニュー。サイコロ・ステーキ。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１１月２０日（水）
2019/11/23 今日のメニュー。。鉄板サイコロ・ステーキ。県産豚のカツ丼。 ２０１９年１１月２３日（土）
2019/11/22 今日のメニュー。。鉄板サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月２２日（金）
2019/11/21 今日のメニュー。。鉄板生姜焼き。油淋鶏。 ２０１９年１１月２１日（水）
2019/11/20 今日のメニュー。。チキンから揚げ。 ２０１９年１１月２０日（水）
2019/11/19 今日のメニュー。。ハンバーグ・ステーキ。 ２０１９年１１月１９日（火）
2019/11/18 今日のメニュー。。県産豚のトンカツ。 ２０１９年１１月１８日（月）
2019/11/17 今日のメニュー。 ２０１９年１１月１７日（日）。チャーハン＋県産豚トンカツ。980。
2019/11/16 今夜のメニュー。。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月１６日（土）
2019/11/16 今日のメニュー。サイコロ・ステーキ。県産肉とんかつ。 ２０１９年１１月１６日（土）
2019/11/15 11月15日、夜のメニュー １８３０から２３３０
2019/11/15 今日のメニュー。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月１５日（金）
2019/11/14 今日のメニュー。。県産ブタの生姜焼き。油淋鶏。 ２０１９年１１月１４日（木）
2019/11/13 今日のメニュー。。チキン唐揚げ。 ２０１９年１１月１３日（水）
2019/11/12 今日のメニュー。。 ２０１９年１１月１２日（火）
2019/11/11 今日のメニュー。県産肉のとんかつ。 ２０１９年１１月１１日（月）
2019/11/10 今日のメニュー。サイコロステーキ。 ２０１９年１１月１０日（日）
2019/11/09 今夜のメニュー。。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月２日（土）
2019/11/09 今日のメニュー。県産トンカツ。 ２０１９年１１月９日（土）
2019/11/08 今日のメニュー。油淋鶏。 ２０１９年１１月８日（金）
2019/11/07 今日のメニュー。串メンチ。 ２０１９年１１月７日（木）
2019/11/06 今日のメニュー。チキン唐揚げ。 ２０１９年１１月６日（水）
2019/11/05 今日のメニュー。手作りハンバーグ・ステーキ。 ２０１９年１１月４日（日）
2019/11/04 今日のメニュー。県産トンカツ。 ２０１９年１１月４日（日）
2019/11/03 今日のメニュー。チーズ三枚肉丼。 ２０１９年１０月２６日（土）
2019/11/02 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月２日（土）
2019/11/01 今日のメニュー。。サイコロ・ステーキ。 ２０１９年１１月１日（金）
2019/10/31 今日のメニュー。。串メンチ。 ２０１９年１０月３１日（木）
2019/10/30 今日のメニュー。チキン唐揚げ。串メンチ。 ２０１９年１０月３０日（水）
2019/10/29 今日のメニュー。手作りハンバーグ・ステーキ。 ２０１９年１０月２９日（火）
2019/10/28 今日のメニュー。県産ブタのトンカツ。 ２０１９年１０月２８日（月）
2019/10/27 今日のメニュー。鉄板サイコロ。 ２０１９年１０月２７日（日）
2019/10/26 今日のメニュー。サイコロステーキ。 ２０１９年１０月２６日（土）
2019/10/25 今日のメニュー。サイコロステーキ。 ２０１９年１０月２５日（金）
2019/10/23 今日のメニュー。チキン唐揚げ。 ２０１９年１０月２３日（水）
2019/10/22 今日のメニュー。鉄板チャップ・ステーキ。 ２０１９年１０月２２日（火）
2019/10/19 今日のメニュー。サイコロ・ステーキ　８３０円。 ２０１９年１０月１９日（土）
2019/10/18 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１８日（金）
2019/10/17 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１７日（木）
2019/10/16 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１６日（水）
2019/10/15 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１５日（火）
2019/10/14 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１４日（月）
2019/10/13 今日のメニュー。日曜日スペシャル。 ２０１９年１０月１３日（日）
2019/10/12 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１２日（土）
2019/10/11 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１１日（金）
2019/10/10 今日のメニュー。 ２０１９年１０月１０日（木）
2019/10/09 今日のメニュー。 ２０１９年１０月９日（水）
2019/10/08 今日のメニュー。 ２０１９年１０月８日（火）
2019/10/07 今日のメニュー。 ２０１９年１０月７日（月）
2019/10/06 日曜日のランチ営業
2019/10/05 今日のメニュー。 ２０１９年１０月５日（土）
2019/08/19 今日のランチは、県産ポークのとんかつ
2019/08/13 夜のメニュー、
2019/08/09 サイコロステーキ
2019/08/09 本日ランチは厚さ２０mmのサーロインステーキ
▼本日のビュッフェ
2020/02/22 季節のチャンプルー。サバテリ。カボチャ旨煮。 大根旨煮。 仏陀鉢。チキンカツ。 沖縄そば
2020/02/22 予定・・・。 季節のチャンプルー。サバテリ。カボチャ旨煮。 大根旨煮。 仏陀鉢（ブッダ・ボウル）。チキンカツ。
2020/02/21 紫蘇巻きチキン天ぷら。カボチャコロッケ。 雲南百薬。 仏陀鉢（ブッダ・ボウル）。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。
2020/02/21 予定。 チャンプルー。紫蘇巻きチキン天ぷら。カボチャコロッケ。 雲南百薬。 仏陀鉢。 沖縄そば。ごろごろカレー
2020/02/20 セロリとキノコのチャンプルー。ヘチマ味噌煮。カボチャ煮付け。 雲南百薬。 仏陀鉢（ブッダ・ボウル）。
2020/02/20 ２月２０日。予定・セロリとキノコのチャンプルー。ヘチマ味噌煮。カボチャ煮付け。 雲南百薬。 仏陀鉢（ブッダ・ボウル）。
2020/02/19 カリフラワーのチャンプルー。タームの大学芋仕立て。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。炒飯。仏陀鉢。
2020/02/19 予定。 季節野菜のチャンプルー。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。炒飯。仏陀鉢。 ２０２０年２月１９日（水）
2020/02/18 チキン・チャップ・ステーキ。 。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。 ・・・２０２０年２月１８日（火）
2020/02/17 ビュッフェ830円。各種定食500円。★ 小松菜チャンプルー定食。 ★ サバカラ定食。 ★ 茄子定食。★ トリカラ定食。
2020/02/17 ２月１７日（月）予定・単品再開。５００円から。小松菜チャンプルー。からし菜チャーハン。茄子の揚げ浸し。
2020/02/15 ◎ ポリタン。◎ ゴーヤ天ぷら。◎ サバテリ。◎ふわふわかぼちゃコロッケ。 ◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。
2020/02/15 予定・セロリーのヒラヤーチ。ポリタン。ゴーヤ天ぷら。サバテリ。
2020/02/14 ◎ パクチョイのあんかけ。 ◎ 大根田楽。 ◎ うんすなばー・ロール。◎ 島人参・チャンプルー。
2020/02/14 うんすなばー・ロールー。長イモ天ぷら。ウチナー焼きそば。パクチョイ・チャンプルー。島人参チャンプルー。
2020/02/13 ◎ ゆんすらばー・チャンプルー。◎ 豆腐ハンバーグ。◎ ポリタン（ウチナー焼きそば）。◎ ガーリック・チャーハン。
2020/02/13 ◎ ゆんすらばー・チャンプルー。◎ 豆腐ハンバーグ。◎ ポリタン（ウチナー焼きそば）。◎ ガーリック・チャーハン。
2020/02/13 今日のビュッフェ・メニュー。 ２０２０年２月１３日（木）予定
2020/02/12 ★ チキンカツ。★ ３色そぼろ丼。★ 大根旨煮。★ 南瓜旨煮。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。２月１２日（水）
2020/02/12 ★ ナスの煮浸し。★ ナーベラ味噌煮。★ パパイヤ・チャンプルー。
2020/02/12 予定・★ チキンカツ。★ ３色そぼろ丼。★ 大根旨煮。★ ポリタン。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。２月１２日（水）
2020/02/11 ★ トリテン。★ 蒟蒻天。★ 南瓜旨煮。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。２月１０日（月）
2020/02/11 予定・★ トリテン。★ 大根・昆布旨煮。★ 南瓜旨煮。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。２月１１日（火・祝）
2020/02/11 ★ トリテン。★ 4色そぼろ丼。★ 大根・昆布旨煮。★ 南瓜旨煮。。。。２月１１日（火・祝）
2020/02/10 ◎ 島人参と豚肉のチャンプルー。◎ チキンチーズカツ。 。◎ 沖縄そば。◎ ごろごろカレー。
2020/02/10 予定・◎ 島人参と豚肉のチャンプルー。◎ ふー・チャンプルー。◎ 四色そぼろ。◎ チキンチーズカツ 。◎ 沖縄そば。
2020/02/10 ◎ 島人参と豚肉のチャンプルー。◎ ふー・チャンプルー。◎ 四色そぼろ。◎ チキンチーズカツ。 。。。２月１０日（月）
2020/02/08 ☆ ターム.☆ サバ照り焼き。☆ 肉じゃが。☆ ササミ青紫蘇カツ。。沖縄そば。ごろごろカレー。２月８日（土）
2020/02/08 予定☆ ターム。☆ サバ照り焼き。☆ 肉じゃが。☆ ササミ青紫蘇カツ。。沖縄そば。ごろごろカレー。２月８日（土）
2020/02/08 ☆ チキンとセロリのチャンプルー。☆ サバ照り焼き。☆ 肉じゃが。☆ ササミ青紫蘇カツ。。。２月８日（土）
2020/02/07 ＊ パパイヤ・チャンプルー。＊ ソーミン・チャンプルー。＊ 辛子菜炒飯。＊ 豆腐ハンバーグ。２月７日（金）
2020/02/07 予定・＊ パパイヤ・・チャンプルー。＊ ソーミン・チャンプルー 。＊ 大根の味噌田楽。ごろごろカレー。２月７日（金）
2020/02/07 ●豆腐ハンバーグ。●サバ素揚げ。●茄子の煮浸し。●大根味噌田楽。。２月７日（金）
2020/02/06 ■ハクサイ・チャンプルー。■大根フライ。■トリカラ。 ■四色そぼろ丼。■沖縄そば。■ごろごろカレー。２月６日（木）
2020/02/05 ウチナー焼きそば。そぼろ丼。沖縄そば。ごろごろカレー。２月５日（水）
2020/02/04 ■■おむすび。トマト・スパゲッティ。季節のチャンプルー。ナーベラ味噌炒め。テリヤキチキン。
2020/02/04 予定■サバカラ。■シブイ のあっさり旨煮。■テ リヤキチキン。■肉じ ゃが。沖縄そば。カ レーライス。
2020/02/03 ゴーヤ チャンプルー。ソーミ ン・チャンプルー。油淋鶏。自家製ポテトコロッケ。八宝菜。サー タアンダギー
2020/02/03 今日の予定＋白菜チャンプルー。＋インゲン・チャンプルー。＋ソーミン・チャンプルー。 沖縄そば。カレーライス。
2020/02/01 本日のビュッフェ・・・・ 季節野菜のチャンプルー。＊沖縄そば。＊カレーライス。 ・・・２０２０年２月１日（土）
2020/02/01 予定＊沖縄そ ば。カレーライス。
2020/01/31 ４色そぼろ丼。大蒜炒飯。季節のチャンプルー。ササミしそかつ。サバカラ。ラビオリ。トマトのポトフ。蒸しケーキ、沖縄そば。
2020/01/30 肉じゃが。チキン唐揚げ。三色そぼろ丼 。昆布と大根の旨煮。 沖縄そば。カレーライ ス。１月３０日（木）
2020/01/30 本日の予定　　２０２０年１月３０日（木）
2020/01/29 季節野菜のチャンプルー。大蒜炒飯。インゲン肉巻き。天ぷら玉子とじ。南瓜旨煮。揚げ出し豆腐。＊沖縄そば。＊カレーライス。
2020/01/29 今日の予定
2020/01/28 季節野菜のチャンプルー。＊ナーベラ味噌煮。＊サバ塩焼き。＊大根旨煮。＊紅芋サータアンダギー。＊沖縄そば。＊カレーライス。
2020/01/27 ＊パパイヤ・チャンプルー。＊サバカラ。＊豚肉旨煮。＊沖縄そば。＊カレーライス。
2020/01/25 本日のビュッフェ。チキンフライ。バナナケーキ。季節のチャンプルー＊沖縄そば。＊カレーライス。 ２０２０年１月２５日（土）
2020/01/24 ＊＊ケチャップライス。 ＊＊ルータン。 ＊＊ゴーヤ・チャンプルー。 ＊＊豆腐チャンプルー。
2020/01/23 本日のビュッフェ。 ３色そぼろ丼 ＊酢鶏。サバカラ。沖縄そば。カレーライス。 ２０２０年１月２３日（木）
2020/01/22 本日のビュッフェ。バナナ天ぷら。ゴーヤ・チャンプルー。苦菜のヒラヤーチ。＊沖縄そば。２０２０年１月２２日（水）
2020/01/21 本日のビュッフェ。＊牛肉そぼろ丼。 ＊沖縄そば。＊カレーライス。 ２０２０年１月２１日（火）
2020/01/20 本日のビュッフェ。季節野菜のチャンプルーとウチナー天ぷら。＊沖縄そば。＊カレーライス。 ２０２０年１月２０日（月）
2020/01/18 本日のビュッフェ。季節のチャンプルー。厚焼きたまご勝負。＊沖縄そば。＊カレーライス。 ２０２０年１月１８日（土）
2020/01/17 本日のビュッフェ。ナポリタン。肉団子。＊沖縄そば。＊カレーライス。 ２０２０年１月１７日（金）
2020/01/16 本日のビュッフェ。＊チキンとパプリカ、トマトソース。＊島人参チャンプルー。 ＊沖縄そば。＊カレーライス。
2020/01/15 本日のビュッフェ。酢鶏。。沖縄そば。カレーライス。 ２０２０年１月１５日（水）
2020/01/14 本日のビュッフェ。ガーリック炒飯。 沖縄そば。カレーライス。
2020/01/13 本日のビュッフェ。ナポリタン。季節野菜のチャンプルー。沖縄そば。カレーライス。 ２０２０年１月１３日（月）
2020/01/11 本日のビュッフェ。＊＊厚焼き卵・味比べ勝負。甘口vs塩味（みやぎ農園EM卵使用）。 ２０２０年１月１１日（土）
2020/01/10 本日のビュッフェ。＊島人参と県産ニンニクの葉チャンプルー。沖縄そば。カレーライス。 ２０２０年１月１０日（金）
2020/01/09 本日のビュッフェ。チャンプルー。沖縄そば。カレーライス。味噌田楽。 ２０２０年１月９日（木）
2020/01/08 本日のビュッフェ。。＊苦菜白和え。＊かぼちゃの旨煮。 ２０２０年１月８日（水）
2020/01/07 本日のビュッフェ。＊＊シブイのあっさり旨煮。＊＊ソーミン・チャンプルー ２０２０年１月７日（火）
2019/12/28 本日のビュッフェ。。＊ブロッコリのチャンプルー。＊回鍋肉。＊サバカラ。＊かぼちゃ旨煮。＊ゴーヤ・チャンプルー。。
2019/12/27 本日ビュッフェ//＊豆 腐チャンプルー。＊ナ ポリタン。＊シブイの あっさり旨煮。＊イン ゲンのチャンプルー。
2019/12/26 ブロッコリ・チャン プルー。春菊おひた し。イタリアン・チ キン w/フレッシュ・ トマト・ソース。バ ナナの天ぷら。
2019/12/25 本日のビュッフェ。 ＊パパイヤ・チャンプルー。＊照り焼きチキン。＊酢豚な肉団子。 。。 ２０１９年１２月２５日（水）
2019/12/24 本日のビュッフェ。＊フライドチキン。＊チョコ・ケーキ。 ２０１９年１２月２４日（火）
2019/12/23 ＊＊苦菜白和。 ＊＊ブロッコリ・チャンプルー。 ＊＊からし菜・チャンプルー。 ＊＊サバカラ
2019/12/21 本日のビュッフェ。。。小松菜チャンプルー。揚げ出し豆腐のみぞれ煮。ソーミン・チャンプルー。 ２０１９年１２月２１日（土）
2019/12/20 本日のビュッフェ。。。＊ゴーヤ・チャンプルー。＊パパイヤ・チャンプルー。 ２０１９年１２月２０日（金）
2019/12/19 本日のビュッフェ＊＊にんじんシリシリー。＊＊茄子の煮びたし。２０１９年１２月１９日（木）
2019/12/18 本日のビュッフェ。＊ブロッコリー・チャンプルー。＊おやゆびコロッケ。＊ナーベラ味噌煮。２０１９年１２月１８日（水）
2019/12/17 本日のビュッフェ。。。。・ゴーヤ・チャンプルー。・サバカラ。・肉じゃが。・ナスの煮浸し。 ２０１９年１２月１７日（火）
2019/12/16 本日のビュッフェ。。＊麩ー・チャンプルー。＊ソーミン・チャンプルー。２０１９年１２月１６日（月）
2019/12/14 本日のビュッフェ。＊ゴーヤ・チャンプルー。＊インゲンポーク天ぷら。 ２０１９年１２月１４日（土）
2019/12/13 本日のビュッフェ＊豆腐チャンプルー。＊ロール・キャベツ。＊茄子の煮浸し。 ２０１９年１２月１３日（金）
2019/12/12 本日のビュッフェ。＊ブロッコリーのチャンプルー。＊大根チャンプルー。＊ナーベラ味噌炒め。。 ２０１９年１２月１２日（木）
2019/12/11 本日のビュッフェ＊八宝菜。＊肉巻き。＊ゴーヤ・チャンプル。 ２０１９年１２月１１日（水）
2019/12/10 きのことパプリカのチャンプルー。 チキン唐揚げケチャップ和え。 野菜かきあげ。 パパイヤ・チャンプル。 かぼちゃの旨煮。
2019/12/09 本日のビュッフェ。。人参しりしり。サバカラ。ゴーヤの天ぷら。からし菜チャンプル。 ２０１９年１２月９日（月）
2019/12/07 本日のビュッフェ。。ふーチャンプルー。チキン唐揚げ。茄子の煮浸し。シブイのあっさり旨煮。。。２０１９年１２月７日（土）
2019/12/06 本日のビュッフェ。三色パプリカの青椒肉絲ルース。串メンチ。ゴーヤチャンプルー。揚げ出し豆腐。 ２０１９年１２月６日（金）
2019/12/05 本日のビュッフェ。。ソーミンチャンプルー。パプリカとお肉のマリネ。油淋鶏。。２０１９年１２月５日（水）
2019/12/04 本日のビュッフェ。。からし菜チャンプルー。シブイのあっさり旨煮。サバカラ。八宝菜。 ２０１９年１２月４日（水）
2019/12/03 本日のビュッフェ。。薬膳がゆ。ナーベラの翡翠煮。酢豚。バナナの天ぷら。 ２０１９年１２月３日（火）
2019/12/02 本日のビュッフェ。。薬膳がゆ。ルータン。豆腐チャンプルー。鯖の唐揚げ。島人参のしりしり。 ２０１９年１２月２日（月）
2019/11/30 本日のビュッフェ。。人参しりしり。 薬膳粥。２０１９年１１月３０日（土）
2019/11/29 本日のビュッフェ。。ナーベラ翡翠煮。 ２０１９年１１月２９日（金）
2019/11/28 本日のビュッフェ。。串メンチ。バナナの天ぷら。冬瓜旨煮。 ２０１９年１１月２８日（火）
2019/11/27 本日のビュッフェ。。ウチナー・ナポリタン。ナスの煮浸し。 ２０１９年１１月２７日（水）
2019/11/26 本日のビュッフェ。。きのことピーマンのチャンプルー。。 ２０１９年１１月２６日（火）
2019/11/25 本日のビュッフェ。。レッド・ライス。鯖カラ。からし菜チャンプルー。パパイヤしりしり。 ２０１９年１１月２５日（月）
2019/11/23 本日のビュッフェ。。。 ２０１９年１１月２３日（土）
2019/11/22 本日のビュッフェ。。野菜ごろごろカレー。茄子のはさみ揚げ。ヒラヤーチ。 ２０１９年１１月２２日（金）
2019/11/21 本日のビュッフェ。。鯖カラ。バナナの天ぷら。肉じゃが。 ２０１９年１１月２１日（木）
2019/11/20 本日のビュッフェ。。ナーベラ。 ２０１９年１１月２０日（水）
2019/11/19 本日のビュッフェ。。沖縄そば。ウチナー・ナポリタン。 ２０１９年１１月１８日（月）
2019/11/18 本日のビュッフェ。。塩焼きそば。サバ唐揚。野菜かき揚げ。ゴーヤ・チャン。２０１９年１１月１８日（月）
2019/11/16 本日のビュッフェ。。野菜カレーそば。酢鶏。。秋茄子。 ２０１９年１１月１６日（土）
2019/11/15 本日のビュッフェ。。酢豚みたいな肉団子。ビーフカレー。。 ２０１９年１１月１５日（金）
2019/11/14 本日のビュッフェ。。ビーフ・カレー。シブイ煮物。 ２０１９年１１月１４日（木）
2019/11/13 本日のビュッフェ。ナーベラの味噌炒め。。 ２０１９年１１月１３日（水）
2019/11/12 本日のビュッフェ。。バナナの天ぷら。無化調・沖縄そば。 ２０１９年１１月１２日（火）
2019/11/11 本日のビュッフェ。スイート冬瓜（台湾デザート）。 ２０１９年１１月１１日（月）
2019/11/09 本日のビュッフェ。。肉団子。 ２０１９年１１月９日（土）
2019/11/08 本日のビュッフェ。。どら焼き！。 ２０１９年１１月８日（金）
2019/11/07 本日のビュッフェ。。ビーフ・シチュー。バナナのてんぷら。 ２０１９年１１月７日（木）
2019/11/06 本日のビュッフェ。。２色の人参。 ２０１９年１１月６日（水）
2019/11/05 本日のビュッフェ。。無化調の沖縄そば。 ２０１９年１１月５日（火）
2019/11/04 本日のビュッフェ。。EMたまごのTKG。ドラゴンフルーツ２色。 ２０１９年１１月４日（月・休）
2019/11/02 本日のビュッフェ。。２色のドラゴンフルーツ。 ２０１９年１１月２日（土）
2019/11/01 本日のビュッフェ。。からし菜チャンプルー。 ２０１９年１１月１日（金）
2019/10/31 本日のビュッフェ。。 ２０１９年１０月３１日（木）
2019/10/30 本日のビュッフェ。ステーキ肉のビーフ・シチュー。 ２０１９年１０月３０日（水）
2019/10/29 本日のビュッフェ。ソーミン・・チャンプルー。 ２０１９年１０月２９日（火）
2019/10/28 本日のビュッフェ。パパイヤ・チャンプルー。 ２０１９年１０月２８日（月）
2019/10/26 本日のビュッフェ。無化調の沖縄そば。ステーキ肉と赤ワインの上出来ビーフカレー。 ２０１９年１０月２６日（土）
2019/10/25 本日のビュッフェ。バナナケーキ。小松菜チャンプルー。 ２０１９年１０月２５日（金）
2019/10/24 本日のビュッフェ。バナナの天ぷら！ ２０１９年１０月２４日（火）
2019/10/23 本日のビュッフェ。人参シリシリ。 ２０１９年１０月２３日（水）
2019/10/23 本日のビュッフェ。ステーキ肉のシチュー ２０１９年１０月２３日（水）
2019/10/22 本日のビュッフェ。卵焼きは、甘いの塩味、どちらがお好き？ ２０１９年１０月２２日（火）
2019/10/19 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１９日（土）、天然出汁の沖縄そば
2019/10/18 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１８日（金）再開！　クレソン・サラダ。
2019/10/17 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１７日（木）
2019/10/16 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１６日（水）
2019/10/15 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１５日（火）
2019/10/14 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１４日（月）
2019/10/12 今日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１２日（土）
2019/10/10 今日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１０日（木）
2019/10/09 今日のビュッフェ。 ２０１９年１０月９日（水）
2019/09/05 からし菜チャンプルー
2019/09/04 焼きスパ　やさいスパ
2019/09/01 昨日のビュッフェは　ヘチマの味噌煮
2019/08/31 豆乳豆腐？
2019/08/10 今日のビュッフェはふーちば炒飯
2019/08/08 ふーろーまめ
▼営業日程
2020/02/21 ＜休業します＞
2020/01/18 本日は子ども食堂
2019/12/28 今年もありがとうございました。年末年始の営業日程。
2019/10/13 本日、日曜営業してます
2019/10/12 金曜・土曜の夜営業開始
▼お店のお祭り
2020/02/14 今日はチョコレートの日
2020/01/29 今週末は子ども食堂
2020/01/18 本日は子ども食堂
2020/01/15 オーナーのお仕事　＝　子ども食堂のお知らせ、決定版
2020/01/11 ＜急募＞1月18日、土曜日、３時から7時までボランティアさん急募します。
2019/12/28 店名投票のご当選者発表。１等、ランチ券10枚、３名さま
2019/12/26 オーナーのお仕事　＝　マンガでGo!! 『BECK』
2019/12/26 オーナーのお仕事　＝　マンガでGo! 『伊賀の影丸』
2019/12/22 オーナーのお仕事＝マンガでGO!『課長　島耕作』全巻揃い。放出中。
2019/12/21 １０円マンガ祭り『黄昏流星群』放出中。
2019/12/13 オーナーのお仕事＝天使禁猟区
2019/12/13 オーナーの仕事＝マンガでGO！　『怪盗アマリリス』の巻
2019/12/11 新店名投票祭・抽選発表
2019/11/16 旧作１０円祭り。小林まこと先生『柔道部物語』全１１巻など。
2019/11/16 マンガ放出。　『グリーンヒル』全３巻。全巻そろいです。
2019/11/16 １０円マンガ祭り
2019/10/23 旧作マンガ放出祭り＜リスト２　Cｰ6の棚の収蔵作品＞
2019/10/23 旧作マンガ放出祭り＜リスト１　Cｰ5の棚の収蔵作品＞
2019/10/21 子ども食堂・最終回
2019/10/19 明日は子ども食堂
2019/10/19 古いマンガ差し上げます祭り
2019/08/18 今日は子ども食堂でした
2019/08/12 島らっきょう祭り
2019/08/06 チラシが出来ました。
▼お知らせ
2020/03/05 お店を譲ります
2020/02/21 ＜休業します＞
2020/02/05 お持ち帰りできます。
2019/12/18 オーナーのお仕事＝本棚、１本、１０円です。
2019/12/17 オーナーのお仕事＝お詫び
2019/12/11 新店名投票祭・抽選発表
2019/11/08 アンケートのお礼　/ 当選者発表
2019/11/04 歩いてくると、良いことあります
2019/10/19 古いマンガ差し上げます祭り
2019/10/14 価格改定のお願い
2019/10/13 子供食堂最終回
2019/10/12 金曜・土曜の夜営業開始
2019/08/10 お盆の日程です
▼オーナー・ブログ
2020/04/05 ありがとう！
2020/04/02 お店の撤去　＝　机と本棚をもらってください
2020/03/21 マンガとイス、テーブル、厨房道具など差し上げます。 月曜日から1週間、10時から１６時まで在店しております。
2020/02/21 オーナーの仕事　＝　フリムンッ！！
2020/02/16 オーナーのお仕事　＝　お迎え　みいこ様
2020/02/16 子ども食堂やりました。
2020/02/14 オーナーのお仕事　＝　買い出し
2020/02/13 オーナーの私用　＝　コンペイトウ
2020/02/13 オーナーのお仕事　＝　豆の皮むき
2020/02/11 オーナーの仕事　＝　『子ども食堂』、やります
2020/02/09 オーナーのお仕事　＝　いただきました
2020/02/09 オーナーのお仕事　＝　いただきました
2020/02/07 ＜オーナーのお仕事　＝　仕入れ＞
2020/02/05 遠来の友、大皿盛り
2020/02/02 子ども食堂スタッフ
2020/02/01 子ども食堂・やってます
2020/02/01 オーナー推薦グルメの焼き菓子ラメリさま、浦添工業お向かい。
2020/02/01 遠来のお客様ブログ
2020/02/01 お野菜をいただきました
2020/01/24 子ども食堂やります。2月1日、午後3時半
2020/01/18 本日は子ども食堂
2020/01/17 オーナーの介護日和　＝　フォーチュン・クッキー
2020/01/15 オーナーのお仕事　＝　子ども食堂のお知らせ、決定版
2020/01/13 オーナーのお仕事　＝　本棚放出
2020/01/12 オーナーのお仕事　＝　子ども食堂
2020/01/11 ＜急募＞1月18日、土曜日、３時から7時までボランティアさん急募します。
2020/01/11 ＜フードロスとの戦い＞ お残しはダメよ
2020/01/10 戦うオーナー　３A料理
2019/12/31 オーナーのお仕事　＝　大掃除というか、模様替え
2019/12/28 店名投票のご当選者発表。１等、ランチ券10枚、３名さま
2019/12/26 オーナーの仕事　＝　『こどものおもちゃ』、1-10巻
2019/12/26 オーナーのお仕事　＝　マンガでGo!! 『BECK』
2019/12/26 オーナーのお仕事　＝　マンガでGo! 『伊賀の影丸』
2019/12/22 オーナーのお仕事＝マンガでGO!『課長　島耕作』全巻揃い。放出中。
2019/12/18 オーナーのお仕事＝本棚、１本、１０円です。
2019/12/17 オーナーのお仕事＝ピカピカの消防車両が来ました
2019/12/17 オーナーのお仕事＝お詫び
2019/12/14 オーナーのお仕事＝マンガでGO!! 『花盛りの君たちへ』中条比紗也先生
2019/12/14 オーナーのお仕事＝マンガでGO!『グッドモーニング　コール』高須賀由枝先生
2019/12/14 オーナーの仕事＝子ども食堂（訂正）
2019/12/13 オーナーのお仕事＝天使禁猟区
2019/12/13 オーナーの仕事＝マンガでGO！　『怪盗アマリリス』の巻
2019/12/12 子ども食堂のバナーを張りました
2019/12/10 ショップ・カード出来ました
2019/12/08 サイコロステーキとせんべろ
2019/12/08 オーナーのお仕事＝ステーキ試食
2019/12/05 地元に貢献・経塚　子ども食堂
2019/12/03 トマトの花
2019/11/30 ＜ストロー＞
2019/11/29 ＜新しいバナー設置しました＞　沖縄そば　と　ランチビュッフェ
2019/11/27 ＜子ども食堂再開＞
2019/11/19 ＜デイサービスの朝＞ 色々な土地でデイサービスのご厄介になって来ました。
2019/11/17 萩原いく代　個展　『棲息』。
2019/11/16 マンガ喫茶は楽しい　＜ジモティ＞
2019/11/15 ＜天然の星型＞
2019/11/14 ＜お帰りなさい＞　相棒が数週間ぶりに帰沖。
▼詩集「希死念慮」
▼カテゴリ無し
2020/01/24 1月24日の記事
2019/12/08 12月8日の記事
2019/10/24 10月24日の記事
2019/10/11 本日のビュッフェ。 ２０１９年１０月１１日（金）
2019/08/31 今日はステーキ
2019/08/27 バナナケーキ
2019/08/18 子ども食堂　写真
2019/08/18 子ども食堂　写真
2019/08/10 ゆし豆腐ラブ
2019/08/08 8月8日の記事
2019/08/08 8月8日の記事
2019/08/07 焼き肉定食、８３０円。
2019/08/06 今日はハンバーグ定食。クレソンサラダ（自餐式）付き。
2019/08/05 今日の選り取りランチプレート


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